各类助眠产品
失眠、脱发、贫穷，被网友戏称为当代青年三大困扰。前不久，网红papi酱在节目中称何炅一天只睡3小时却依然精神抖擞，“何炅睡三个小时就够了”这一话题也爬上热搜，引得广大网友大呼羡慕。可见除了睡眠不足，睡眠质量低也令广大青年辗转反侧，甚至甘愿花大价钱，尝试各种网传有效的助眠产品。
根据中国医师协会睡眠医学专业委员会今年公布的数据显示，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，1/4的成年人失眠。据《2019中国睡眠指数》，有21.5%的国人因情绪、生活压力、工作压力等原因而经常失眠，且年龄越小，越容易因“自我压力”而失眠。2013年，中国人均睡眠时长为8.8小时，到2018年，人均睡眠时长缩短至6.5小时。失眠带来的各种问题严重影响着青年人的白天生活和身体健康，为解决这一困扰，他们甘愿为各类助眠产品及服务买单，也催生和壮大了“睡眠经济”市场。
助眠产品眼花缭乱
备受失眠困扰的陈欣，脑海中遐想着这样一个画面：昏暗的卧室，清新湿润，丝丝缕缕的淡香散在空气中，躺在软硬适中的床垫上，埋在柔软光滑的床品中，材质细腻的眼罩遮住最后一丝光，没有胡思乱想，没有辗转难眠，唯有宁静安睡……
今年双十一，她不仅照例囤了一大箱卫生巾，还囤了20盒蒸汽眼罩。“自从大学入住学校宿舍后，睡眠质量就直线下降，狭窄的床和室友不同的作息让我的睡眠很受影响，加上去年考研压力大，现在不到后半夜很难睡着。”陈欣无奈道，“蒸汽眼罩算是入门级助眠产品，有薰衣草、玫瑰、柚子、洋甘菊等各种香型和无香型，在冬天热敷眼睛更加舒服。”
蒸汽眼罩属于一次性消耗品，每片约5元，如果每天使用也是一笔不小的花费。除了一次性蒸汽眼罩，也有充电加热的眼罩，价格在七八十元到200元不等。除此之外，陈欣还咬牙买过一款维秘超模推荐的澳洲进口真丝礼盒，里面包括价格近500元的真丝枕套和近300元的真丝眼罩。
除了当下流行的助眠产品，陈欣也尝试了“传统”的方式。《甄嬛传》中的“鹅梨帐中香”，《锦绣未央》中的“宁神香”，《大汉情缘之云中歌》中的沉香……以香安神的方式自古就有，也在如今的文学作品、影视剧中体现，在选香上，陈欣也买了不少单。
最早，她花600元购买过香薰加湿机，并为它搭配了薰衣草、小雏菊、小苍兰等各种香型的精油。“普通的一瓶精油大约二三十元左右，光我说得上来的香味就有四十几种，根本不可能全部尝试一遍。”此外，陈欣还购买过各种香薰蜡烛、卧室香氛、扩香石、香线等不同的香薰产品，“就我个人而言，尝试了太多香薰，鼻子对香气都有些不敏感了，过浓的香味还让人头晕，目前我的房间里只有淡香的香薰加湿机还在运作。”
除了日常的香薰，陈欣还在小红书上“种草”了李佳琦也推荐过的一款进口薰衣草深度睡眠喷雾。据博主们说，只要睡前在枕头上轻轻一喷，就能闻着精油的味道安神入睡。不过这一产品的真实效果一直以来都有人表示质疑，刘怡使用后也认为与喷雾状的普通香氛几乎没有区别。
新媒体从业者刘怡失眠问题更为严重，“开始是自己熬夜刷手机睡得不规律，后来每天晚上都要紧闭窗门、戴上眼罩耳塞才能有睡意，严重的时候甚至需要靠保健品、药物入睡。”
在同事的强烈推荐下，刘怡也购买了据说能够立竿见影拯救失眠的褪黑素。“我买的是像软糖一样的褪黑素，在外形和味道上和水果味软糖没有什么区别，吃完确实能够快速入睡且提升睡眠质量。不过软糖款的褪黑素很容易一不小心就当糖果吃上瘾，加上褪黑素长期过量服用会有一定的副作用，之后我也尝试过不含褪黑素的助眠睡眠片，但同样不敢多吃。”
助眠市场规模达千亿
据苏宁双十一消费报告显示，今年双十一期间，助眠类产品销量同比增长789.5%。而《2018-2023年中国睡眠医疗市场分析与投资前景研究报告》显示，我国改善睡眠产业市场规模已高达千亿元。千亿级的助眠市场上，还有哪些有趣的表现？
“12月才过4天，12片装的花王蒸汽眼罩已经卖出了300多盒。”正在筹备双十二的日本代购“樱桃酱”告诉记者，花王蒸汽眼罩早已深入人心，积累了一定的知名度和口碑，销量一直很可观，但如今这款眼罩已经在屈臣氏等日用店或进口产品店随处可见，网上阿里健康大药房、天猫国际直营店也都很容易买到，日本代购已不再是唯一的高性价比选择。
记者在淘宝阿里健康大药房搜索发现，销量第一的“日本花王蒸汽眼罩遮光睡眠神器”月销量达7万+，销量排名第二的“云南白药泰邦热敷遮光蒸汽眼罩”月销7000+。“樱桃酱”也表示，近两年珍视明、好视力、泰邦等国产品牌的蒸汽眼罩所占市场份额肉眼可见得越来越多，“摆在眼前的商机谁都看得到，这一市场正在被瓜分。”
打开小红书搜索“助眠”，自动跳出的关键词联想包括助眠药、助眠香薰、助眠喷雾、助眠片、助眠视频、助眠茶、助眠酒、助眠神器、助眠精油、助眠膏、助眠音乐等等，相关数量达1万+。有10万粉丝的小红书博主小颖告诉记者：“失眠一直以来都是高热度话题，测评各类助眠神器，推荐平价助眠好物不仅数据可观，评论区的讨论也比较热闹。接到的推广信息中也常有各类精油、睡眠喷雾等产品。”
除了高热度的“神器”，在应用市场，潮汐、小睡眠等白噪音APP，蜗牛睡眠、考拉睡眠等检测夜间睡眠的APP，以及大象冥想等各类提供睡前音乐、音频书的APP都有不错的下载量。睡眠健康类应用领头者蜗牛睡眠在2016年拥有超过400万的下载量，2018年日活量超过百万。作为具备工具属性的应用，这类APP在用户中接受度表现良好。
除了本就在家居、大健康领域内摸爬滚打的商家，饮品行业的娃哈哈在今年11月也入局“睡眠经济”市场，在新零售渠道推出了据说能够帮助人们改善睡眠质量的妙眠酸奶。不仅娃哈哈将目标瞄准了失眠人群，今年7月，旺旺推出了一款安神饮料“梦梦水”，今年10月，蒙牛推出晚上好·洋甘菊口味牛奶饮品，君乐宝推出了助眠牛奶“睡前一小时”，养乐多升级版“Yakult 1000”称可以调整熟睡度、睡眠时间，还可改善起床气……花样翻新的各类功能性饮品也正瓜分着“睡眠经济”这块大蛋糕。
宁波商家挖掘助眠市场商机
宜家家居、无印良品、NOME、太平鸟巢、寓义家居……记者走访了宁波市场上的各类家居日用店，发现几乎每家都能看见各类香薰、眼罩等助眠产品的身影。
除了小件的家居日用品，枕头、床垫也与睡眠直接相关。《2019中国睡眠指数》显示，失眠人群大多脊椎健康程度不高，其中54%脊椎不太好，15.6%表示需要治疗。双十一期间，在头部网红李佳琦的直播间里，泰国乳胶枕上架一次就售空一次。
“乳胶枕睡上去，会托住你的颈部，你会很舒服，不容易落枕，而且睡眠质量会得到很好的提高。”新粉听了佳琦推荐立即心动下单，老粉则一看见乳胶枕就已做好抢购准备，“三二一”过后，评论里还有不少网友抱怨没能抢到。
除了枕头，李佳琦还推荐过更大件的乳胶床垫：“在泰国旅游我发现有一个酒店，他们床垫就有一种魔力让你睡下去就不想起来。”
“宜家家居也更加关注舒适睡眠空间的打造，今年4月特别在宁波商场全新开放了近20个不同的卧室展间，为消费者提供更多的卧室解决方案。”宜家宁波商场公关负责人Zoe告诉记者，从具体产品来看，具有防螨抗菌、祛潮除湿、高弹性及承托性的天然乳胶材质床垫极受广大宁波市民的欢迎。作为2020新财年“更低价格”产品之一的毛松德天然乳胶床垫，在今年9月1日至12月4日期间，其1.8米规格的床垫在降价后销量较去年同期增长293%，1.5米规格的床垫较去年同期增长445%。“可见与睡眠质量密切相关的床垫产品在宁波还有相当大的市场空间可以挖掘。”Zoe表示。
“另有一款加硬独立袋装弹簧的菲因维尔床垫，可减弱身体翻转带来的震动感，从而减少伴侣夜间活动造成的干扰，也是宜家在打造舒适睡眠环境上的诚意之作，颇受消费者欢迎。”Zoe说，“当然，在注重床的舒适度的同时，宜家也关注光线、声音、颜色、气味等因素，希望能为宁波市民提供更多高性价比的助眠产品。”
而在六度空间家具市场某国外高端床垫店内，其一张床垫最低价格1万起，最高价格达20多万。真的会有人花如此大价钱购买一张床垫吗？“宁波人的购买力超乎你的想象。”店员笑侃道。
东南商报记者朱一诺
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