甬派客户端记者 庞锦燕

　　50岁的黄先生（化名）患痔疮多年，由于春节期间应酬频繁、饮食没有节制，节后出现了痔疮脱出肛门外无法自行缩回的情况。而他在宁波市中医院肛肠科就诊时发现，与他有同款“难言之隐”的人不少。

　　该院肛肠科副主任医师钱英明表示，随着春节假期的结束，该院肛肠科就诊人数暴增，住院病房迅速被填满，还出现了一床难求的状况。钱英明分析：“春节期间聚会活动增加，吃得多、喝得多、睡得少、坐得久，是导致不少患者发病的主要诱因。”

　　50岁男子狂吃多饮

　　老毛病又犯了

　　黄先生患有痔疮多年，经常出现便后轻微出血。4年前，他开始出现便后肿块脱出的情况，但可以自行回纳，且没有疼痛感，他就没有特别重视。

　　春节期间，由于频繁应酬，他摄入了大量辛辣食物和酒精，导致他的痔疮复发、加重，出现了痔疮脱出肛门外，无法自行缩回的情况。

　　接诊的主治中医师徐进通过详细的病史询问以及初步的检查，对黄先生的病情进行了评估，他判断黄先生的痔疮脱出后卡在了肛门口。最终，在确认没有手术禁忌后，为黄先生进行了急诊痔切除术。术后，黄先生被收治入肛肠科病房，接受抗炎、换药等对症治疗，同时通过中药汤坐浴缓解术后疼痛。

　　经过1周的中西医结合治疗，黄先生的病情有了显著的好转，并且顺利康复出院。在出院前，徐进还对黄先生进行了痔疮患者术后调养的健康宣教，嘱咐黄先生要特别注意休息和合理调养，避免进行剧烈活动和劳累。同时，还强调了饮食上的注意事项，避免辛辣和油腻的食物，多吃富含粗纤维的食物，以保持大便通畅。

　　节后肛肠疾病高发

　　这几招可缓解尴尬

　　徐进告诉记者，肛肠疾病在节后高发的原因主要有三点：春节期间，大多数人的饮食通常以高脂肪、高蛋白和辛辣食物为主，这些食物容易刺激肠道，引起便秘或腹泻，从而增加痔疮的风险；节日期间，人们往往长时间坐着或站着，尤其是从事写作、打字或玩电子游戏等活动，长时间保持同一姿势会减缓血液流动，增加肛门区域的压力；另外，节日聚会中饮酒频繁，酒精会使体内水分丢失，导致大便干燥，难以排出，从而加重痔疮症状。

　　生活中怎么做，才能预防或缓解肛肠疾病呢？

　　徐进建议，首先，增加膳食纤维和水分摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少辛辣和油腻食物的摄入，保持充足的水分摄入。其次，要适量运动，避免久坐或久站，定时起身活动，进行适量的体育活动，如散步、慢跑等。保持良好的排便习惯，避免在节日期间养成熬夜和赖床的习惯，定时排便，避免长时间蹲厕。最后，要注意保持肛门清洁，注意个人卫生，排便后用温水清洗肛门，避免使用刺激性强的清洁剂。如果已经出现痔疮症状，如肛门疼痛、瘙痒或出血等，应及时就医，进行相应治疗。

编辑： 陈捷

纠错：171964650@qq.com