慈溪市第三实验小学学生在大课间玩羊角球。(学校供图)

操场上，趣味体质争霸赛火热开展，绳子翻飞、接力奔跑，孩子们身姿矫健、活力四射……新学期伊始，宁波的校园里，处处涌动着健康向上的成长气息。

孩子的健康成长是每个家庭最关心的事情。日前，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，提出聚焦体育锻炼、美育浸润、心理健康、近视防控、校园食品安全等重点领域精准发力、综合施策，着力提高学生身心健康水平，促进学生的全面发展。

开学以来，宁波多地中小学将“健康第一”的理念融入校园日常，推出一系列有温度有实效的举措，让“健康第一”真正成为校园育人的鲜明底色，助力学子以强健体魄、阳光心态开启新学期。

“让孩子身上有汗，眼里有光，健康第一。”这是北仑教育锚定的育人目标，该区发布2026“健康八条”，为学子成长构建起多维度、全链条守护体系。

聚焦体质提升，北仑区推行强身健体“1215行动”，要求严格落实每天1节体育课、每天2小时综合体育活动、每个课间15分钟，全区中小学生体质健康优良率达到72%以上。

同时，北仑区还将成立美育研究院，探索区域小中高贯通式美育浸润行动，推进“一生一技”“一生一艺”培育，推广体育联赛、美育联展，使参与学生年均超10万人次。组建青少年心理关爱专家团队，升级启用区“心立方”中小学心理辅导中心新址；严格落实义务段春秋假制度，让更多学子走出学校、在真实场景中“具身学习”。此外，北仑区还以暖心保障优化学子校园生活：自助餐供餐学校将达31所，可躺睡课桌椅将达3.8万套。

校园内的健康育人实践精彩纷呈。新学期，北仑区九峰小学的校门口，师生间的互动拉开了体质趣味争霸赛的序幕。赛场上，同学们精神抖擞、默契配合，跳绳、仰卧起坐、集体接力等项目中，加油声、呐喊声、欢笑声此起彼伏。大家在奔跑跳跃中锻炼身体、增强体质，在并肩作战中学会坚持、懂得互助，体会“快乐运动、健康成长”的内涵。操场一侧的零食区里，放着琳琅满目的零食，同学们用汗水兑换甜蜜奖励，让体育锻炼变得更具吸引力。北仑区岷山学校的班主任则守在教室门口，用暖心拥抱迎接每一位学生，让校园充满了归属感。

心理健康教育是学生成长的重要一环。海曙区高桥镇中心初级中学的心理课上，线上专家梳理幸福瞬间，线下老师实时互动引导、组织交流分享，心理知识变得可感可触。同学们表示，屏幕里的专家老师教我们方法，现场有老师一起讨论。幸福就在身边的小事里，我们要多去发现它。

新学期，海曙区精心打造“成长加油站”，创新推行“线上专家引领、线下教师伴学”的双师课堂模式，将积极心理学融入日常教学，用生动鲜活、贴近学生的形式，引导学生感知幸福、调适情绪、悦纳自我。海曙区各学校结合实际，开展心理小游戏、幸福分享会、拓展训练等活动，让心育走深走实。

为保障学生睡眠健康、优化学习节奏，宁波多所学校还调整了作息时间。宁波前湾新区初级中学取消传统早读，将到校时间放宽至8点前，原早读时段平移至下午优化利用，早到的学生可观看时政新闻拓宽视野，也能和家长一同在操场晨跑、强健体魄；为让学生每天能多睡20分钟至30分钟，以更充沛的精力投入课堂，宁海县力洋镇前横学校也取消了早读，贴心举措获得了家长们的称赞。

从文体赋能到心育护航，从作息减负到暖心保障，宁波各校多措并举，切实为学生筑牢成长根基。“我们将持续践行‘健康第一’理念，回归育人本质，让身心健康成为甬城学子最亮眼的成长底色。”市教育局相关负责人说。

甬派客户端宁波日报记者 沈莉萍

编辑： 陈奉凤

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