长期姿势单一 年轻人患颈椎病增了一成多

　　颈椎病的发病人群正逐渐年轻化。昨天来自市第二医院、宁大附属医院、市李惠利医院和市第六医院脊柱外科的统计表明，今年年轻的颈椎病人增了一成多。

　　来自市区的小张最近老是脖子酸疼，昨天到宁波市第二医院脊柱外科专家门诊就诊。经拍片检查，发现他的颈椎生理弧度异常，属于轻度颈椎病。小张告诉接诊的副主任医师王云，他喜欢躺在床上看电视，没事就选择宅在家中上网打发时间。王云说，在年轻人中，颈椎病发病最常见的原因往往不是椎间盘退行性变、骨质增生、椎间盘突出，而是由于颈椎周围和肩背部软组织慢性劳损而造成颈椎不稳定，又在一定诱因下使颈椎关节移位而发病。长期使头颈部处于单一姿势，无形中迫使颈腰椎长期处于屈曲状态，必然诱发或加重颈腰椎疾病；而躺在沙发上或床上看电视或上网，致使颈椎、腰骶形成支点受压迫，如果长时间保持这种状态，除了导致颈腰椎病，还会导致血液循环不畅、胃部受压迫等，进而滋生系列病变。

　　宁大附属医院骨科的一位主任医师说，过去颈椎病是老年人的专利。如今，越来越多的年轻人患上这种病。

　　市第二医院骨科主任庞清江说，颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂。主要表现为颈肩酸痛、脖子僵硬，活动受限，可放射至头枕部和上肢，产生头晕头痛、重者伴有恶心呕吐、上肢麻木、肌肉萎缩，严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至出现四肢麻痹、大小便障碍，直至瘫痪等。

　　专家们提醒，预防颈椎病需保持正确的坐、立姿势和睡姿，注重平时保养、锻炼，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习；每隔半小时到一小时要伸伸懒腰、转转头，活动颈椎缓解疲劳；疼痛发作时要及时去医院就诊，以免耽误病情。(记者蒋炜宁通讯员崔海英)