夏日防晒准备少不了 医生：涂好防晒霜 戴好遮阳帽

镇海新闻网讯（记者周秉  通讯员刘春霞）三伏天到来，气温骤升，为避高温，不少市民选择漂流或到海边戏水。皮肤科医生提醒，夏日太阳很“毒”，要做好防晒措施，预防日晒性皮炎。

“你是刚从海边回来吧？”龙赛医院皮肤科医生陈秀华发现前来就诊的刘女士手臂上出现不少红斑，还夹杂着少许水泡。经过仔细检查，陈秀华告诉刘女士，她被太阳晒伤了，确诊为日晒性皮炎。

原来，七月初刘女士和好友一同到舟山游玩。由于在海边玩水，衣着清凉，刘女士也未感到太阳的毒辣。当天回来后，她的背部和四肢出现火辣辣地疼。

“海边无挡光之处，除了太阳直射，还有沙滩和水面的光线反射，紫外线照射强烈，容易被晒伤。”陈秀华说，夏日在海边游玩，最好选用防晒指数高且有防水功能的防晒霜。涂抹时要足量使用，所有裸露部位的皮肤都要兼顾到。此外，还要适当戴上宽边浅色遮阳帽，使用太阳镜或撑遮阳伞，减少日晒对皮肤的伤害。

“晒伤后，最好的办法是用牛奶冷敷。”陈秀华说，将袋装牛奶放在冰箱里，冷藏几分钟，然后用湿毛巾包裹，轻轻敷在红肿发热的皮肤上，效果不错。

“晒伤未愈的几天里，皮肤很脆弱、敏感，就不要化妆了。”陈秀华提醒市民，要慎用各种打着修复、舒缓等功能的护肤品，“这些产品里或多或少有着一些化学成分，可能进一步刺激皮肤，加重过敏反应，甚至引发化妆品皮炎。”

编辑：丁烨