宁波跑友众筹体育讲座 刘翔前“御医”现身说法

图为讲座现场，盖学志指导跑友做拉伸练习。（林海 摄）

中国宁波网讯 昨天上午，一场题为“科学运动，预防损伤”的体育讲座在宁波城市职业技术学院举行，主讲人是奥运冠军刘翔的前队医———盖学志先生。值得一提的是这次讲座是宁波“９８黄金一代”马拉松训练营采取“众筹”的方式举办的，近百位宁波跑友参加了讲座，并争先恐后地与主讲人互动。据了解，以众筹的形式办体育讲座，这在宁波还是第一次。

盖学志先生从事中医临床工作２０年，曾师从北京名医宋一同先生、盖宗荣先生，擅长以针灸治疗运动性损伤及颈肩腰腿痛。作为运动损伤治疗专家，他曾担任中国空手道队、中国田径队队医，管理过上海举重队、上海散打队，被业界冠以“刘翔御医”之誉。他在担任队医期间曾负责过两位奥运冠军、10余位世界冠军的伤病治疗保障。此外，他还在２００９年担任德国奥运会冠军施坦纳的特约治疗师，曾是德国国家队第一治疗师指导老师。

在昨天的讲座中，盖学志强调了跑步前热身的重要性，详细介绍了全身预热、专项热身和有针对性热身的技巧，还有在运动结束后的拉伸放松技巧，讲解了各种常见运动伤病如跑步膝、跟腱炎、髌腱炎、骨膜炎、足底筋膜炎等伤病的防治。

讲座结束后，跑友们纷纷抢着提问，请教各种伤病的防治方法，现场气氛十分热烈。（记者林海）