阴雨连天易引负面情绪 本月鄞州自杀患者同比增四成

　　记者昨天从区急救站了解到，进入11月以来，我区急救部门接诊、转诊自杀患者7人，比去年同期增加四成。心理专家认为，近期持续阴雨天气诱发了一些人的抑郁情绪，从而产生轻生念头。

　　近日，中河街道一名年轻男子情绪激动地站在其单位四层高的楼顶，称自己得了病，单位有不可推卸的责任，如不负责便跳下去。急救人员赶到现场后，男子竟将刀架在自己脖子上不让人靠近。直到家属赶到现场劝说，他才放弃了轻生的念头。

　　经了解，几天前男子被确诊为甲状腺功能减退。他认为自己得了不治之症，而罪魁祸首就是糟糕的工作环境。“甲减是免疫系统疾病，与他从事的工作关系不大，可能是一时想不开才会做出冲动之举。”急救医生朱隆斌说。

　　前天，高桥镇一名60岁的老人也因不堪忍受长期卧病在床选择了服药自杀，幸好老伴及时发现送医这才捡回了一条命。同一天，古林镇一男子因为感情问题选择了跳河自尽，所幸有惊无险。

　　区心理门诊医生徐雁玲表示，自杀率与气候环境有一定关系，有研究表明，多雨、气候潮湿的国家或地区自杀率相对较高；阴雨天容易使人情绪低落，部分心理调节能力差的人士情绪容易受此干扰。

　　针对不少市民出现的或多或少的“情绪感冒”，徐雁玲建议，注意分解压力，控制自己的情绪；保持充足睡眠，适当参加慢跑、舞蹈、游泳、瑜伽等有氧运动，增加体内的“快乐荷尔蒙”；在饮食方面，女性最好七分蔬菜水果、三分肉食，蔬菜水果是碱性类物质，多吃利于酸碱平衡，利于身体健康。(记者 崔皛 通讯员 阮晓薇)