今天是男性健康日 减压＋"三多"可防前列腺疾病

　　丁安 绘

　　今天是第１３个“男性健康日”，关注前列腺是今年的主题。笔者从甬城各大医院了解到，眼下，前列腺疾病占泌尿科门诊的四成以上，还有逐年增长和患者年轻化的趋势。男教师、白领男士、男股民、男司机是前列腺疾病的高发人群。

　　前列腺疾病占泌尿门诊四成

　　前列腺是男性最大的附属性腺。它不仅影响生育，还掌握着排尿、内分泌等功能，需要好好呵护。昨天，市第一医院泌尿外科主任医师沈志久说，前列腺疾病一般分为３种，年轻男性易得前列腺炎，老年男性易患前列腺增生，还有少数人患的是前列腺癌症。

　　鄞州二院泌尿外科副主任朱伟智说，前列腺疾病的检出率呈逐年增加的趋势，患病人群趋于年轻化。前列腺疾病患者占该院泌尿科门诊的四成以上。

　　同样，在市第一医院泌尿门诊，２０％－３０％为前列腺炎患者，１０％是前列腺增生患者。

　　“因迟迟不就医而导致疾病发展的案例较以前减少。”沈志久说，眼下半数老年人有前列腺增生。很多老人认为只要没症状就不需要治疗。其实，这种观点是不对的，良性前列腺增生是泌尿系统常见的疾病，是一种缓慢的逐渐加重的疾病，对它的治疗也应当是个长期的过程。

　　四类人群易患前列腺疾病

　　近年来，前列腺炎患者呈年轻化趋势。一周前，一名１８岁的男子因性接触引发尿道炎前来市第一医院就诊。医生建议他在治疗期间禁止性生活，但他没能节欲，本来相对简单的尿道炎加重至附睾炎，如今下体肿大连走路都成问题，只能住院治疗。

　　泌尿科的医生说，目前每五个成年男性中就有一个患有前列腺炎。男性出租车司机大多患有此类“职业病”。除司机外，男教师、白领男士、男股民也是前列腺疾病最“青睐”的人群。这些人群均有久坐、少活动的共同特点。

　　另外，烟酒过度、吃辣椒、性生活过频等不良生活习惯，导致前列腺部位长期受压迫、肿胀、发炎，诱发疾病。此外，当今社会竞争愈加激烈，人的心理压力越来越大。作为家庭主力，男性的生殖健康就容易出问题。

　　前列腺炎症虽不直接危及生命，但会严重影响生活质量。一般而言，治疗慢性前列腺炎一个疗程的时间为一个月左右。

　　减压＋“三多”是防治良方

　　秋冬是前列腺疾病高发季节。首先要学会放松，减轻工作和生活压力；尽量做到“三多”，即多喝水、多活动、多保暖。另外，素食、清淡饮食可以减轻前列腺的负担；少喝酒，多食番茄、多饮绿茶可降低患前列腺癌风险；多吃蔬菜和水果，可降低患前列腺疾病的风险。

　　另外，对于５０岁以上的老年人，建议每半年或一年验血查肾功能，做埋肠指检、Ｂ超检查，可及早发现前列腺增生导致肾功能损伤、前列腺癌等疾患。

　　记者 蒋炜宁 通讯员 谢美君 俞水白