干燥秋季如何远离咽喉不适？医生给出建议

　　家住镇海的于大姐平时有慢性咽炎，立秋过后，她开始觉得喉咙干哑，夜里疼痛加重，早晨起来痰明显增多，拼命喝水也缓解不了。据龙赛医院耳鼻喉科柳辉高副主任医师介绍，入秋后，慢性咽炎患者比往日增加了１５％。多饮水，注意保暖，建立良好的生活习惯，是防治秋季慢性咽炎频发的最经济最有效手段。

　　秋季雨水少，气候干燥，是诱发慢性咽炎的主要原因。最容易得咽炎的人群是教师、演员、讲解员，在水泥厂、造纸厂车间工作的人，从事房屋装修的人。柳主任提醒，咽炎若在急性期得不到彻底治疗，就会发展为慢性咽炎。

　　另外，室内空气质量不良是慢性咽炎最主要的外因。如身处封闭的办公楼内，室内温度太高，空气干燥，细菌刺激鼻腔；家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中；房间内落尘和霉菌滋生；室内有过度刺激的味道，如蚊香、油漆、清洁剂等；家中饲养宠物如猫、狗等。

　　对于病因复杂的慢性咽炎，只能尽量控制炎症，减少对于咽部的刺激，才有可能真正治愈，但许多患者认为慢性咽炎既然是“炎症”，就自作主张口服抗菌药物，这其实是很大的误区。细菌不是引发慢性咽炎的直接因素，人体抵抗力下降，内环境紊乱等因素才是其主因。王主任说，滥用抗菌药不仅不能治好咽炎，反而增加细菌耐药性，严重者甚至引起菌群紊乱。除非有咽部黏膜急性充血，血常规检查白细胞增高等表现，一般不要使用抗生素。

　　医生提醒，在咽炎发作的时候，可选择一些口含片和淡盐水，起到一定的清咽利喉的作用。很多患者将口含片当做口香糖一样吃，这也是错误的。因为口含片中含有多种药物，最多在炎症发作急性期中使用５～７天。

　　慢性咽炎病人应常喝绿豆饮或雪梨浆。绿豆饮以绿豆、青果、乌梅煮汤加蜜；雪梨浆以大碗盛，将梨、荸荠、白萝卜切片，浸入水中，或以梨、荸荠、白萝卜取汁服用。

　　记者 檀传才 通讯员 刘春霞